Sonntag, 6. November 2022

Erster Sieg nach drei Jahren

Mit dem Berglauf von Schenna nach Taser (666 hm auf 5,6 km) wird seit einigen Jahren die Berglaufsaison abgeschlossen.
Bei frischen Bedingungen fiel um 10:00 Uhr an der Talstation der Taser-Seilbahn der Startschuss.
Gegen Ende des ersten Anstiegs hatte ich nach etwa acht Rennminuten leichte Probleme und musste gegen Mathäus Zöggeler und Armin Gögele etwas abreißen lassen, konnte aber den Abstand so weit in Grenzen halten, dass ich in der folgenden gut einen km langen Querpassage meinerseits angreifen und mich auch absetzen konnte. In einer matschigen Kurve vor dem Holzner kam ich mit meinen ausgewählten glatten Schuhen arg ins Schlittern, konnte aber einen Sturz gerade noch vermeiden.
Mit etwa acht Sekunden Vorsprung ging ich in den Schlussanstieg, auf dem ich den Vorsprung kontinuierlich ausbauen konnte. Nach 32.26 überquerte ich doch sehr zufrieden die Ziellinie. Gegenüber 2019, als ich deutlich besser in Form war, war ich nur 5" langsamer. Im Zielgelände konnten wir noch einen wunderschönen Herbsttag genießen.

BL Schenna-Taser 06.11.2022:
1. Gerd Frick 32.26
2. Mathäus Zöggeler 32.56
3. Armin Gögele 33.12

Frauen:
1. Anna Lena Hofer 36.53
2. Andrea Schweigkofler 39.30
3. Edeltraud Thaler 40.35

Sonntag, 9. Oktober 2022

Berglauf Dorf Tirol-Hochmut

Bei nassem Wetter fand heute die 53. Auflage des Berglaufs von Dorf Tirol auf die Hochmut (850 hm, 5,6 km) statt.
Meine Bestzeit auf der Strecke steht bei 32.16 (aus dem Jahr 2012, als ich mir mit Philipp Götsch ein spannendes Duell lieferte), aufgrund der letzten Trainingsergebnisse liebäugelte ich mit einer Zeit von knapp unter 34 Minuten. Nach einem Renn-Drittel, beim Tiroler Kreuz, lag ich zusammen mit Luca Ventura und Mathäus Zöggeler in Führung und sah das Rennen als noch offen an. Auf der zweiten Rennhälfte baute ich leider etwas ab und musste mich mit Rang drei begnügen. Immerhin war es meine beste Leistung seit 2019. Weitere Wettkämpfe werden folgen.

BL Dorf Tirol-Hochmut 09.10.2022:
1. Mathäus Zöggeler 34.00
2. Luca Ventura 34.14
3. Gerd Frick 34.25
4. Armin Gögele 35.47
5. Patrick Gross 35.53

1. Anna Hofer 39.06
2. Emily Vucemillo 40.26
3. Anna Lena Hofer 41.26

Sonntag, 29. Mai 2022

Berglauf Branzoll-Aldein


bei meinem letzten Antreten 2016 kurz vor dem Ziel

Zwei Wochen nach einem mäßigen Einstieg in die Berglauf-Saison beim Rennen von Kaltern auf die Mendel stand ich heute Früh um 9:30 Uhr an der Startlinie in Branzoll.
Es stand der klassische Berglauf nach Aldein auf dem Programm, die offenbar 48. Auflage. Öfters hatte ich das Rennen bereits bestritten und war dabei auf Berglaufgrößen wie Jonathan Wyatt, Antonio Molinari oder Marco Gaiardo, um nur einige zu nennen, gestoßen.
Treibende Kraft der Veranstaltung war über viele Jahre Andrea Isoppo, der uns leider Ende 2016 viel zu früh verlassen hat. Durch ihn war auch der Halbmarathon der drei Gemeinden im Herbst groß geworden.
Durch einen Felssturz bedingt 2019 und dann zweimal pandemiebedingt war die Veranstaltung ausgefallen, nun war es endlich wieder so weit.
Meine Saisonplanung musste ich zuletzt ordentlich umstellen: ich hatte mich heuer mehr aufs Flache konzentriert- als es endlich halbwegs zu laufen schien, trat eine Ischialgie auf, die mir derzeit das Training im Flachen verbietet- so nebenher legte mich ein starker Heuschnupfen quasi flach. Im Steilen habe ich mit meinem Ischias keine Beschwerden.
Langer Rede, kurzer Sinn: um 9:30 stand ich heute, bei Nieselregen, an der Startlinie. Ich fühlte mich sogar recht gut und lag im Mittelteil bis Rennminute 25 in Führung. Im Finale, mittlerweile regnete es heftig, schwächelte ich etwas und musste Ivan Paulmichl und Armin Gögele ziehen lassen.
Im Verhältnis zur klassischen Strecke benötigt man nun (wegen Umleitung im Bereich des Felssturzes auf der ersten Streckenhälfte) um die 1,5 min mehr, sodass meine Zeit von 42.46 bereinigt etwa 41.16 entspricht und damit gut drei Minuten über meiner Bestzeit liegt, was so halbwegs passabel ist.
Schade für Athleten und Veranstalter, dass das Wetter schlecht blieb und es bis zur Siegerehrung am Festplatz von Aldein regnete. Ein paar Sonnenstrahlen hätte sich die Veranstalung verdient.

Ergebnisse Berglauf Branzoll-Aldein (6 km, 900 hm):
1. Ivan Paulmichl 41.51
2. Armin Gögele 42.13
3. Gerd Frick 42.46
Frauen:
1. Emily Vucemillo 49.54